רציתי לשתף אותך במשהו מאוד אישי.

אם הייתי מספרת לעצמי שלפני כמה שנים שאגיע למקום שבו אני נמצאת היום – כנראה שהייתי מגחכת. שנים של חיפוש אחרי "הדבר הנכון", אחרי הדרך שתגרום לי סוף סוף להרגיש טוב עם הגוף שלי, אחרי פתרונות קסם של דיאטות ואכילה בריאה... וכל הזמן הזה לא באמת הקשבתי למה שהגוף שלי ניסה להגיד לי.

לא ידעתי כמה דברים שחשבתי שהם "נורמליים" – עייפות תמידית, חשקים בלתי פוסקים, תחושת כבדות אחרי כל ארוחה – בעצם היו סימנים שהגוף שלי שולח לי. וכשהבנתי את זה? הכול השתנה.

אז כתבתי את הסיפור שלי. בשבילך.

כי אני יודעת כמה זה מתסכל להרגיש שאת עושה הכל "נכון" – אבל משהו עדיין חסר. אני יודעת איך זה להרגיש כאילו תמיד יש מאבק עם אוכל, עם הגוף, עם ההרגשה הפנימית שלך. ואני יודעת שאם הייתי מקבלת את המידע הזה מוקדם יותר, המסע שלי היה נראה אחרת לגמרי.

📌 בסיפור הזה אני משתפת בכנות:
✔ איך הגעתי למצב שבו הבנתי שהגוף שלי מנסה לתקשר איתי – ואני לא מקשיבה לו.
✔ הרגע שבו עשיתי שינוי – ואיך ידעתי שהוא אמיתי ולא עוד גימיק חולף.
✔ איך אני אוכלת היום – בלי מאבק, בלי הגבלות, ועם הרבה יותר אנרגיה, בריאות ושקט נפשי.
✔ מה עזר לי להמשיך גם כשזה היה מאתגר, ולמה אני חושבת שכל אחת צריכה לדעת את זה.

אני מזמינה אותך לקרוא את הסיפור שלי, בתקווה שהוא יאיר לך דרך חדשה.